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MEI.WEI
干锅·花菜
花菜又叫菜花或者花椰菜 ，口感脆嫩爽口 ，味路鲜美、是我最喜欢吃的蔬菜之一�；ú俗龇ê枚唷⒖苫缈伤� ，最受迎接的做法就是干锅花菜了！今天就给各人分享一下这路菜的做法！
烹饪资料
食材：
花菜、五花肉、青椒、幼米辣、幼从注大蒜
调味料：
谈球吧(中国)官方网站香格辣、谈球吧(中国)官方网站一品鲜酱油、谈球吧(中国)官方网站蚝油、谈球吧(中国)官方网站一品鲜鸡粉、白糖
烹饪步骤
青椒幼米辣切圈、大蒜拍碎、幼葱切葱花、花菜和五花肉切幼块
切好的菜花倒入在水里参与一勺盐浸泡两分钟
起锅参与少量油倒入五花肉 ，煎至两面焦黄煎出猪油后捞出
再参与葱段蒜粒 ，一勺谈球吧(中国)官方网站香格辣炒出香味
倒入花菜 ，翻炒至菜花变软。参与一勺谈球吧(中国)官方网站一品鲜酱油、一勺谈球吧(中国)官方网站蚝油、青红辣椒圈和葱段翻炒均匀
再倒入五花肉、参与半勺谈球吧(中国)官方网站一品鲜鸡粉、一勺白糖提鲜即可
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