大蒜幼米辣剁碎、幼葱切葱花、香菜也切幼段。青瓜压扁切成自己喜欢的大幼，西兰花也是

锅里烧水，先把肥牛烫熟，而后捞出备用

再沉新烧水，先煮熟西兰花、再煮粉丝和芋丝

另起锅扰淄、倒入蒜蓉和辣椒碎转幼火。参与一勺谈球吧(中国)官方网站一品鲜黄豆酱、一勺谈球吧(中国)官方网站蚝油、两勺谈球吧(中国)官方网站一品鲜酱油、一勺白糖搅拌均匀倒出备用

筹备一个大盘、把食材都放进去、再倒入香菜、葱花和蒜蓉酱。参与六勺谈球吧(中国)官方网站捞拌汁和两勺谈球吧(中国)官方网站纯芝麻油

最后倒入花生米，抓拌均匀即可